Szlak kajakowy na Słupi nie należy do bardzo uciążliwych, jednakże należy zaznaczyć, że górny odcinek rzeki uwzględniony jest wykazie rzek górskich szybki nurt, powalone drzewa, dużo kamieni, duże spadki, liczne progi/. Dolny odcinek /poniżej Gałąźni Małej/ powoli zamienia się w leniwą rzekę meandrującą wśród zielonych pomorskich lasów oraz rezerwatu przyrody "Buczyna nad Słupią". Przysłowiową "wisienką na torcie" jest wpłynięcie kajakiem pomiędzy rybackie kutry w usteckim porcie i zakończenie spływu na zachodnim molo przy portowej kładce.

Infrastruktura kajakowa na szlaku Słupi jest mało rozwinięta. Próżno szukać zorganizowanych miejsc postojowych poniżej stanicy w Leśnym Dworze.

Brak tych dogodności zostaje nam wynagrodzony poprzez przepiękne krajobrazy roztaczające się z kajaka.

Słupia słynie z zespołu elektrowni wodnych wybudowanych na początku XXw.

Siłownie te są zasadniczym elementem Szlaku Elektrowni Wodnych. W skład elektrowni wodnych na Słupi wchodzą:

- Elektrownia Gałąźnia Mała – największa na Słupi

- Elektrownia Konradowo (Strzegomino)

- Elektrownia Krzynia

- Elektrownia Skarszów Dolny

Proponowane odcinki na Słupi: 

Gowidlino – Sulęczyno                14 km

Sulęczyno – Bylina                      14 km /przenoska 2km do Soszycy/

Soszyca - Jezioro Głębokie       19 km /przenoska 7km do Gałąźni Małej/

Gałąźnia Mała - Leśny Dwór      15 km

Leśny Dwór – Słupsk                  23 km

Słupsk – Bydlino                         16 km

Bydlino – Ustka                           17 km